Бани и сауны в Краснодаре с фото и ценами (55)

Карта саун и бань
Займите 1 место в каталоге
всего за 660 руб/месяц
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Аудиоцентр, Кальян

8

от 2000р.
до 2000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Караоке, Телевизор

8

от 1100р.
до 2200р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Кальян, Караоке

8

от 1500р.
до 3000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Кальян

6

от 850р.
до 1700р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x6 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Wi-Fi, Караоке, Кальян

15

от 2500р.
до 5000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

15

от 2500р.
до 5000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi, Караоке

6

1000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Аудиоцентр, Wi-Fi

6

800р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
4x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
4
   услуги:
Караоке, Wi-Fi, Бильярд

15

4000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
3x8 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Караоке, Телевизор, Wi-Fi

12

3200р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
4
   услуги:
Караоке, Wi-Fi, Аудиоцентр

15

3300р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2.5x5 м.
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Караоке, Wi-Fi, Телевизор

10

2200р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Бильярд, Телевизор, Аудиоцентр

10

2200р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2.5x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Аудиоцентр

8

1700р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2.6x2.6 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор

6

1700р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2.4x3.3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi

6

1500р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Телевизор, Караоке, Аудиоцентр

1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
4x7 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x8 м.
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi, Караоке

от 1800р. до 1800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Купель 1.3x1.3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор, Бильярд, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:

3500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
4x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Джакузи 2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
4
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Бильярд

2500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Аудиоцентр, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
25 человек
   бассейн:
3x6 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

300р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор

от 800р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
Купель 2x2 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор

690р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
4x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
11 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор

от 900р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
4x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Бильярд, Телевизор, Аудиоцентр

от 1500р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
3x6 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Бильярд, Кондиционер, Аудиоцентр

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
5
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi, Бильярд


Баня – эта только русская традиция, это также место оздоровления, очищения и просто приятного времяпрепровождения. Любители сауны и бани не напрасно выглядят гораздо моложе своих сверстников – в парной можно защититься от многих болезней, снять стресс, избавиться от внутреннего напряжения. Вы можете выбрать для этого классическую русскую баню, современную инфракрасную сауну или турецкий хамам.

Чем полезно посещение бани или сауны в Краснодаре

Полезные свойства бани и сауны подтверждены множеством врачей. Баня способствует закалке организма, его очищению от разнообразны вредных веществ, стимулирует работу всего организма в целом и каждого органа в отдельности.

Особенно полезны сауны и бани для следующих систем:

  • Сердце и сосуды – контраст температурных режимов стимулирует работу сердца, вызывает попеременное сужение и расширение сосудов, служит для них своеобразной гимнастикой.
  • Нервная система – посещение бани расслабляет, помогает снять напряжение, восстановиться после стресса, избавиться от депрессивных состояний.
  • Опорно-двигательный аппарат – прогревание идет на пользу мышцам, суставам, связкам, предотвращает развитие артритов и хондрозов.
  • Выделительная система – активное избавление от лишней жидкости, токсинов и шлаков снижает нагрузку на почки и другие органы.
  • Обмен веществ – парная улучшает метаболизм, что особенно полезно для людей с заболеваниями эндокринной системы или лишним весом.
  • Косметический эффект – посещение бани позволяет улучшить состояние кожи, оказывает омолаживающий эффект, стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц.

Виды бань и саун в Краснодаре

Те или иные виды бань присутствовали практически в каждой культуре. Сегодня наибольшей популярность пользуются аналоги финских саун, римских терм, турецких хамамов, японских фурако и офуро, а также, безусловно, классическая русая баня. Кроме того, на смену традиционным парным приходят современные, с использованием науки и техники, – например, инфракрасная.

Русская баня

Русские бани всегда делали из деревянного сруба, поэтому и сегодня интерьер бани основан на деревянной отделке. Стены помещений обшиваются вагонкой или досками. При этом для всех элементов обычно используют древесины одного оттенка. Красить баню не принято. Теплые древесные оттенки оттенятся мягким желтым освещением. Дополняет интерьер русской бани классическая деталь – веники из березовых веток.

Температура в русской бане

Температура в русской бане может достигать 100 градусов, но в среднем не превышает 60-70. Так как при высокой температуре и влажности топить печь может быть не совсем удобно, что в парной находятся только три стенки каменки – четвертая с дверцей выходит в комнату отдыха.

Влажность в русской бане

Влажность в русской бане достаточно высокая – не менее 50 процентов. Ее можно увеличить, плеснув водой на раскаленные камни. Возможность «поддать пару» - главное отличие русской бани от большинства других видов саун и бань.

Финская сауна

Классический интерьер финской сауны

Интерьер финской сауны основан на деревянной отделке. Комнату, в которой находится парная, обшивают деревом, устойчивым к высокой температуре. Лучше всего для этого подходит ольха, также может использоваться сосна, кедр или осина.

Снаружи парной располагает бассейн с прохладной водой, в нем можно поплавать в перерывах между визитами в парилку.

Температура в финской сауне

В финских саунах самая высокая температура, в среднем около 130-160 градусов, а на верхних полках она может приближаться к 200 градусам. Для поддержаний такой жары в парной расположена каменная печь.

Влажность в финской сауне

Уровень влажности в сауне рекордно низкий – менее 15 процентов. В таких условиях потоотделение наиболее интенсивно, чтобы организм охлаждался и легче переносил жару.

Римская терма

Римские термы – это один из самых первых видов бань. Их строили возле горячих источников, передавая горячую воду и пар по трубам в помещения парных. При этом получить высокую температуру не получалось, поэтому в римских термах не слишком жарко – порядка 40-50 градусов. Зато влажность в них очень высокая, она может достигать 100 процентов. Кроме того. Термы обязательно оборудуются одним или несколькими бассейнами для плавания.

В современных термах пользоваться горячими источниками уже нет необходимости, температура и уровень влажности поддерживаются при помощи специального оборудования.

Турецкий хамам

Турецкие хамамы во многом напоминают римские термы. Здесь тоже очень высокий уровень влажности и не слишком сильная жара, но принцип работы хамама совсем другой. Для создания таких условиях турки использовали котлы с горячей водой. Лежаки и отделку помещений парных выполняли из мрамора. В современных хамамах вместо котлов применяют парогенераторы.

Японская офуро

Япония – одна из немногих стран, где было изобретено сразу несколько видов банных процедур. Помимо знакомой всем купели с горячей водой, фурако, в Японии использовали также офуро. Эти бани представляли собой прямоугольные емкости, заполненные горячими опилками. В эти опилки погружают тело на 15 минут, при этом активно выделяет и впитывается в опилки пот вместе со всем вредными веществами.

Инфракрасная сауна

Современный аналог парных – это инфракрасные сауны. Они напоминают скорее кабины, в которых тело человека прогревается при помощи инфракрасных источников. При этом воздух в кабине практически не нагревается – приятное и мягкое тепло нагревает лишь лето человека. При этом в сауне низкий уровень влажности, поэтому токсины выводятся очень эффективно. За один сеанс выводится до 20% всех вредных веществ.

Как правильно посещать баню или сауну в Краснодаре

Предварительная подготовка

Бани и сауны могут быть очень полезны, но только в том случае, если правильно подготовиться к их посещению. Прежде всего, девушкам не рекомендуется посещать парные в купальнике. Они впитывают пот и вызывают раздражение кожи. В парной лучше быть обнаженным, завернувшись в простыню. Кроме простыни вам понадобятся шапочка для волос. Сандалии или тапочки, полотенце.

Плотно завтракать или обедать перед сауной нельзя. Лучше ограничиться легкими супами, овощными салатами, творогом или фруктами. За день до сауны необходимо ограничить физические нагрузки.

Непосредственно перед парной не забудьте снять с себя все украшения, чтобы не получить ожог от нагретого металла. Также важно снять контактные линзы – при высокой температуре они могут расплавиться.

Как правильно париться

Если вы собираетесь в парную в первый раз, лучше ограничить свой визит пятью минутами. После этого сделайте перерыв, чтобы оценить свое состояние. Если вы чувствуете себя хорошо, следующий заход можно продлить до 10 минут. Находясь в парной, отдайте предпочтение нижним и средним полкам – на них температура не такая высокая.

Чтобы тело находилось в одной температурной зоне, на полке лучше лежать и расслабляться. При первом визите лучше не пользоваться вениками и е поддавать пар. Когда ваше тело привыкнет к таким температурам, можно будет делать условия более сложными.

После парилки

Перерыв между визитами в парную должен составлять от 15 минут. За это время ваше тело успеет остыть и будет готово к очередному прогреванию. В это время можно принять прохладный душ, но лучше – поплавать в бассейне. Это поможет разогнать кровь, размять мышцы и улучшить потоотделение.

ХОЧУ В САУНУ!